意式焗茄瓜

2015 年 12 月 09 日發佈 列印
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踏入12月好多假期亦好多飯局...如果大家準備係家慶祝的話除左肉類之外, 都要整下D蔬菜平衡下好.這個焗蔬菜就正正做下side dish最好不過.
http://josearfung.blogspot.hk/2015/12/blog-post_9.html

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 罐頭蕃茄 1罐
  • 茄子 半條
  • 翠肉瓜 半條
  • 鹽及胡椒 適量
  • 1

    1)罐頭蕃茄加入少許鹽及胡椒用慢火煮至差不多至一半份量

  • 2

    2)蔬菜切薄片

  • 3

    3)焗盤先放蕃茄醬再放上蔬菜片加少許鹽, 胡椒及橄欖油

  • 4

    4)重覆再放上蕃茄醬再放上蔬菜片加少許鹽, 胡椒及橄欖油

  • 5

    5)以180度焗30-40分鐘

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