泰式涼拌青木瓜

2015 年 09 月 05 日發佈 列印
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趕緊抓住夏天的尾巴
來份簡單低卡健康低熱量的泰式涼拌菜
越冰越入味好吃喔

食材 （3-4人） 30分鐘內

食材

  • 青木瓜 1顆
  • 蝦米 1碗
  • 蒜末,辣椒末 適量
  • 花生米 適量
  • 魚露 1茶匙
  • 檸檬 3顆
  • 細砂糖 適量
  • 1

    青木瓜刨絲備用

  • 2

    蝦米用乾鍋煸香(或是用烤箱烤一下)

  • 3

    準備大碗將所有調味料及心香料青木瓜絲一起放入 可用擀麵棍開始搗一搗錘一錘讓調味料入味~冰鎮一下食用前再灑上花生米喔

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