泰式涼拌青木瓜 2015 年 09 月 05 日發佈 列印 1 3 1324 趕緊抓住夏天的尾巴 來份簡單低卡健康低熱量的泰式涼拌菜 越冰越入味好吃喔 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 青木瓜 1顆 蝦米 1碗 蒜末,辣椒末 適量 花生米 適量 魚露 1茶匙 檸檬 3顆 細砂糖 適量 1 青木瓜刨絲備用 2 蝦米用乾鍋煸香(或是用烤箱烤一下) 3 準備大碗將所有調味料及心香料青木瓜絲一起放入 可用擀麵棍開始搗一搗錘一錘讓調味料入味~冰鎮一下食用前再灑上花生米喔 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 泰式 檸檬 木瓜 涼拌 花生米 魚露 青木瓜 蝦米 泰式涼拌 涼拌青木瓜 推薦資訊