韓國石鍋拌飯

2014 年 03 月 24 日發佈 列印
2 5 6717

韓國拌飯,只要少許菜及辣醬便可完成,不過要切很多東西,哈哈

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 熟米飯 1碗
  • 牛肉 50g
  • 黃豆芽 1把
  • 雞蛋 1個
  • 蕨菜 6根
  • 胡蘿蔔 半根
  • 菠菜 4根
  • 香菇 2朵
  • 金菇 1小把
  • 韓國甜辣醬 1大勺
  • 香油 適量
  • 少許
  • 黑胡椒 少許
  • 1

    先準備好食材,把菠菜、黃豆芽、蕨菜、金菇洗淨並切成一樣長度的段,胡蘿蔔和香菇切成長度的長的絲,牛肉剁碎備用

  • 2

    倒入清水到鍋中煮開,放入蕨菜燙熟後撈出瀝乾水分,再放入菠菜和紅蘿蔔絲汆煮1分鐘後撈出

  • 3

    加入少許油到炒鍋中,待油熱時,倒入黃豆芽,蕨菜、金針菇、胡蘿蔔絲和香菇絲翻炒熟後撒少許鹽出鍋備用

  • 4

    再次倒入少許油到鍋中,油熱後放入牛肉碎煸炒,加入少許鹽和黑胡椒翻炒熟後盛出,同時,再加入少許油,打入雞蛋,製成單面熟的煎蛋備用

  • 5

    在石鍋內壁塗上一層香油,放入熟米飯,再將炒好各種蔬菜絲和牛肉碎平鋪碼在飯上,把煎至單面熟的荷包蛋放中心。石鍋用小火加熱,當聽到米飯發出滋滋的聲音便可關火,此時鍋底的米飯會形成微黃的鍋巴

  • 6

    吃的時候配上韓國甜辣醬,拌在飯裡即可

  • 7

    韓國石鍋拌飯食譜完成

推薦資訊