丁丁馬鈴薯沙拉 2015 年 08 月 31 日發佈 列印 0 0 2172 馬鈴薯沙拉可以說是大人小孩都喜歡的料理,夏天冰冰涼涼的吃,不知不覺就會吃下一整碗,加入蒟蒻丁丁拌在一起吃,膳食纖維增加之外,口感也提升了唷~真的好好吃~ 食材 (3-4人) 1小時內 食材 馬鈴薯 3顆 雞蛋 2顆 蒟蒻丁丁 300克 紅蘿蔔 適量 小黃瓜 1條 玉米粒 適量 鹽巴 適量 黑胡椒 適量 美奶滋 適量 1 準備食材 2 馬鈴薯與雞蛋放入電鍋蒸熟。 3 小黃瓜去心後切丁用鹽巴抓醃,放置5分鐘後沖洗瀝乾備用。紅蘿蔔切丁後放入滾水中燙熟,蒟蒻丁丁川燙一分鐘後瀝乾。 4 取一容器,馬鈴薯剝皮後壓碎,加入玉米粒、小黃瓜、紅蘿蔔、蒟蒻丁丁、雞蛋、鹽巴、黑胡椒、美乃滋攪拌均勻即可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 雞蛋 沙拉 紅蘿蔔 馬鈴薯 小黃瓜 馬鈴薯沙拉 黑胡椒 馬鈴 玉米粒 美奶滋 推薦資訊