海底椰馬蹄煲青紅蘿蔔西施骨湯（秋夏清熱潤肺燥）
2015 年 08 月 08 日發佈
列印
天氣乾燥，容易喉痛口乾兼流鼻血，要飲D清熱得來又滋潤嘅湯水先！尤其係平時又煙又酒嘅人，緊係要潤一潤個肺啦！海底椰就啱晒，馬蹄清熱令湯又清甜。拿拿拿，唔好以為果舊係肥豬肉呀，係軟骨嚟㗎，煲到腍晒嘅軟骨真係超級正㗎！
食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 青、紅蘿蔔、粟米 各1條
- 馬蹄 8粒
- 海底椰 40克
- 西施骨 300克
- 水 1500毫升
天氣乾燥，容易喉痛口乾兼流鼻血，要飲D清熱得來又滋潤嘅湯水先！尤其係平時又煙又酒嘅人，緊係要潤一潤個肺啦！海底椰就啱晒，馬蹄清熱令湯又清甜。拿拿拿，唔好以為果舊係肥豬肉呀，係軟骨嚟㗎，煲到腍晒嘅軟骨真係超級正㗎！
