烤蒜番茄濃湯

2015 年 07 月 23 日發佈 列印
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夏日炎炎, 走在街上彷彿要熱溶似的,身體和胃口也跟著悶熱起來, 雖然我家是開放式廚房, 可以事無忌旦地在飯廳開著冷氣, 慢慢地滲入廚房讓我涼快地做菜, 但要喚醒沉睡的味蕾, 還是要做一些酸酸的菜式。

簡單的做個酸酸的番茄濃湯, 把慢烤至軟綿的蒜瓣加入湯品中, 有著淡淡的蒜香, 配上烘香的麵包沾著吃, 當早午餐或是晚餐輕食也很合適。

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 蒜頭 一至兩大個
  • 罐頭番茄碎 1罐
  • 自製無鹽清雞湯(或市售雞湯) 500毫升
  • 洋蔥 半個
  • 芝麻菜 1小扎
  • 麵粉 1-2 湯匙
  • 少許
  • 即磨黑胡椒 少許
  • 希臘純乳酪 適量
  • 牛油 20克
  • 1

    原個蒜頭切去頂部,灑點海鹽和胡椒(食譜分量外),倒入橄欖油1 -2 tbsp, 用錫紙包好,放到已預熱攝氏150度的烤箱慢烤1小時15分鐘。

  • 2

    打開錫紙的一刻,湧出烤蒜香氣,蒜瓣烤得軟綿。

  • 3

    洋蔥切小粒備用。

  • 4

    鍋中放入一片牛油(約20克),開火燒熱至牛油溶掉。

  • 5

    倒入洋蔥粒炒香(約5-7分鐘至洋蔥開始變透明及香氣釋出)。

  • 6

    於洋蔥粒上灑上麵粉 1-2 tbsp拌勻。

  • 7

    倒入番茄粒炒一下。

  • 8

    注入清雞湯煮滾。

  • 9

    把烤至軟綿的蒜粒輕輕擠出,放到鍋裡拌勻。

  • 10

    隨手灑入一大把芝麻菜(用上羅勒也不錯啊!)

  • 11

    用手提攪拌器把湯打勻,按口味加入少許鹽、胡椒調味,上桌前可於湯中加入一大匙希臘乳酪就可以了。

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