菠菜牛肉羹
2015 年 07 月 19 日發佈
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菠菜能潤燥滑腸,而且有補氣血和明目的功效。煮成羹顏色好靚,睇見都想飲呀!
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食材
(3-4人)
15分鐘內
食材
- 免治牛肉 200克(不用醃)
- 菠菜 0.25斤
- 清雞湯 2碗
- 水 2碗
- 蛋白 1個
- 調味料:
- 鹽 、胡椒粉少許
菠菜能潤燥滑腸,而且有補氣血和明目的功效。煮成羹顏色好靚,睇見都想飲呀!
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