星洲炒米

2015 年 06 月 26 日發佈 列印
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星洲炒米係袁生頭幾位最愛食物 , 不過同魚香茄子一樣有無數的要求

(一) 唔可以炒得咁乾 , 要有少許汁
(二) 一定要有銀芽同青椒
(三) 唔好整咁辣 , 但又唔可以冇味道
(四) 要多多配料 , 唔好似茶餐廳咁得個DD配料


食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 叉燒 半條
  • 蝦仁 半磅
  • 銀芽 $3
  • 紅椒 1個
  • 青椒 1個
  • 韮黃 2扎
  • 火腿 2片
  • 洋蔥 1個
  • 炒米粉 2個
  • 咖哩粉 2茶匙
  • 黃薑粉 2茶匙

調料

  • 蠔油 1湯匙
  • 生抽 1湯匙
  • 1

    叉燒切條 , 火腿切細片 , 紅椒 , 青椒去籽切條 , 洋蔥去衣切條 , 銀芽放入加入油及鹽的水中 , 灼3分鐘瀝乾水份盛起

  • 2

    蝦仁用生粉沖洗兩次印乾水份加入1/2隻蛋白 , 胡椒粉 , 生粉拌勻 , 放入冰箱冷藏30分鐘

  • 3

    燒滾水 , 放入米粉煮至鬆散軟身盛起瀝乾水份

  • 4

    燒紅鑊 , 爆香咖哩粉及黃薑粉

  • 5

    加入米粉炒至拌勻上色備用

  • 6

    將洋蔥 , 青椒 , 紅椒爆香至微軟 , 加入火腿片 , 叉燒拌勻炒香

  • 7

    再加入銀芽 , 韭黃 , 蝦仁拌勻炒至蝦仁轉色

  • 8

    最後加入米粉 , 調味料拌勻炒至汁料半收乾即可

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