雪耳蛋白杏仁茶

2015 年 06 月 13 日發佈 列印
1 3 2960

女人忙極也記得愛自己,「保養」是一生的事業。集滋潤、美白、養顏三合一的最佳選擇!早上一杯,新一天來個好開始。

食材 (1-2人) 1小時以上

食材

  • 龍皇杏 1/2杯
  • 南北杏 1/2湯匙
  • 冰糖(敲碎) 適量
  • 蛋白 1隻 (option
  • 雪耳 1朵
  • 3杯
  • 1

    雪耳、南北杏及龍皇杏浸發一晚,

  • 2

    已浸發雪耳去蒂,切成細朵備用,

  • 3

    南北杏及龍皇杏瀝 水,小火炒香,然後放入攪拌機內,加兩杯水攪拌成杏汁,

  • 4

    取出倒入湯袋隔渣,過濾出杏仁奶,把杏仁渣放入攪拌機再加一杯水,再攪1分鐘,再倒入湯袋,過濾出第二遍杏仁奶 (若想更滑,可再過濾杏仁奶) ,

  • 5

    把杏仁奶倒入煲內,開人大火煮滾,加雪耳塊及冰糖,轉小火把冰糖煮溶化,

  • 6

    慢慢加拂勻蛋白,攪勻後熄火蓋焗2分鐘即成。

推薦資訊