南瓜芋頭炆飯 2015 年 06 月 07 日發佈 列印 1 1 1751 調味︰ (1) 橄欖油……適量 (2) 菇粉……適量 (3) 胡椒粉……適量 食材 (1-2人) 1小時內 食材 南瓜 適量 芋頭 適量 米飯 適量 1 南瓜削皮,切成小方塊備用 2 芋頭要帶著膠皮手套,削皮,否則皮上的生物鹼會讓皮膚發癢,然後切小塊 3 熱鍋,倒入油,倒入南瓜、芋頭塊水略翻炒,盛起備用。 4 南瓜、芋頭塊倒入米鍋中, 按下煮飯鍵,飯熟後拌匀即成。或用平底鍋煮飯,小火燜熟亦可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炆 米飯 芋頭 飯 南瓜 芋頭炆 推薦資訊