黑蒟蒻烤串、beyond beef 烤串

2015 年 06 月 07 日發佈 列印
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黑蒟蒻烤串、beyond beef 烤串

食材 （1-2人） 1小時內

食材

  • 黑蒟蒻 適量
  • 菇王燒烤醬 適量
  • 橄欖油 適量
  • 芝麻、紫菜碎 適量
  • 鹽 適量
  • /// 素牛肉 beyond beef 適量
  • 京蔥 適量
  • 豆腐卜 適量
  • 1

    竹籤浸水10分鐘

  • 2

    滾水放鹽，黑蒟蒻、京蔥汆水

  • 3

    串好材料，用橄欖油擦勻

  • 4

    塗勻菇王燒烤醬，拈適量芝麻、紫菜碎

  • 5

    焗爐180度烤15-20分鐘上碟。 （焗爐先預熱180度）

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