蒜香牛仔骨

2015 年 05 月 12 日發佈 列印
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牛仔骨除左可以炆,仲可以蒜蓉炒,更快手方便。

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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 牛仔骨 4塊
  • 蒜頭 4瓣
  • 辣椒 2隻
  • 1

    牛仔骨用刀背刴鬆2邊,切件。用生抽,蠔油,糖,麻油,豆粉醃15分鐘。

  • 2

    蒜頭去衣切碎。

  • 3

    辣椒切碎。(如怕辣可去除辣椒籽)

  • 4

    煎香牛仔骨2面至8成熟,下蒜蓉及辣椒碎略炒至熟,即成。

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