菠菜帶子黑松露忌廉汁意粉 2015 年 04 月 24 日發佈 列印 8 34 3079 菠菜能潤燥滑腸,而且有補氣血和明目的功效,對於便秘、貧血及視野不清都有療效。 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 意粉 2人份量 菠菜葉 適量 急凍帶子 適量 淡忌廉 50毫升 清雞湯 150毫升 蒜片、乾蔥片 適量 黑松露醬 2湯匙 牛油 隨喜好 醃料: 鹽、蒜蓉、麻油、生粉 少許 調味料: 調味料: 鹽、糖、黑胡椒碎 少許 1 帶子解凍,清洗然後用廚紙抹乾。加醃料醃15分鐘。意粉用油、鹽滾水煮至9成熟,盛起備用。 2 熱油慢煎帶子5分鐘,其間需反動一至兩次。 3 下少許牛油將菠菜炒熟,加鹽、糖調味,盛起備用。 4 下油爆香乾蔥蒜片,加入清雞湯及忌廉煮熱,意粉回鍋一同煮至收汁,其間試味及加調味料。 5 最後加入黑松露醬,關火撈勻,上碟時放上菠菜及帶子即可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 意粉 菠菜 帶子 黑松露 忌廉 忌廉汁 黑松 松露 推薦資訊