豆醬意粉

2015 年 03 月 15 日發佈 列印
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素食朋友想食肉醬意粉?無難度!
就試試這個用豆腐做的豆醬意粉啦!超好味啊 :)
全程只要 18分鐘 (預備時間 :10分鐘 煮食時間:8分鐘)

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 意粉 1/2包
  • 煎煮豆腐 1/2 盒
  • 洋蔥 1/2個
  • 蕃茄 1個
  • 白蘑菇 4粒
  • 豉油 1湯匙
  • 蕃茄醬 2湯匙
  • 腐乳 1/2磚
  • 1茶匙
  • 1/2茶匙
  • 1

    先以2湯碗水煮熟意粉,加入少許橄欖油及1茶匙的鹽,煮約8分,倒水後放涼待用。

  • 2

    在等待意粉煮熟的時候,把洋蔥、蘑菇和蕃茄切成粒粒。

  • 3

    把所有調味料於入碗中攪勻待用。

  • 4

    意粉煮好了,就以中火預熱平底煎鍋,加入1湯匙的橄欖油,待油沸後,加入洋蔥及蘑菇粒先行爆香約3分鐘。

  • 5

    然後,放入蕃茄醬,及略為壓爛的豆腐,炒約2分鐘。

  • 6

    把攪勻了的調味醬,攪煮所有材料約3分鐘,便可以上碟鋪在剛才煮好的意粉上。

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