法式蔬菜焗蛋可麗餅

2014 年 12 月 10 日發佈 列印
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難得今日唔洗咁早起趕着上班,做了美味的早餐,食飽叉滿電再上班去!

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 急凍酥皮 1張
  • 甜紅椒 1/2個
  • 紅洋蔥 1/2個
  • 蒜頭 1粒
  • 雞蛋 2隻
  • 酸忌廉 2茶匙
  • 乾百里香 1/2茶匙
  • 鹽和黑胡椒碎 適量
  • 1

    甜紅椒去籽,切條。紅洋蔥去皮切條,蒜頭切細粒。急凍酥皮溫室解凍,切成2個15x15 cm的正方形,在中間用叉子刺小孔。

  • 2

    在鑊內燒熱油,放入甜紅椒條,洋蔥和蒜頭中小火炒軟,約5-6分鐘,加入乾百里香,鹽和黑椒碎調味。

  • 3

    預熱焗爐200度。將酥皮放在焗盤上,在中央塗上1茶匙酸忌廉,圍上蔬菜在四邊,但預留邊邊的位置讓酥皮焗起成邊界。放入焗爐200度焗7分鐘。

  • 4

    取出酥皮批,打一隻蛋在碗內,小心倒進中央的洞內,在上面撒少許鹽和黑胡椒碎調味,放回焗爐200度焗6-7分鐘至金黃色便成。

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