有營番茄粟米飯【安田有機專門店】

2014 年 12 月 08 日發佈 列印
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我地這班上班族, 煮這個超簡單又美味有營番茄粟米飯,無難度! :D

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 有機番茄仔【安田有機專門店】 9 個(可加份量)
  • 有機粟米粒【安田有機專門店】 1-2 條
  • 3/4 茶匙
  • 黑胡椒 1/2 茶匙
  • 雜香草 適量
  • 棷欖油 2 茶匙
  • 白米加些糙米 2 量杯
  • 清水 1 4/5 量杯
  • 1

    將番茄仔, 粟米粒及米洗好

  • 2

    將所有料放入電飯煲內,加入清水便可按掣煮飯, 飯蒸好後,用飯勺將蕃茄壓成泥,攪拌均勻便可

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