絲瓜香菇番茄烘蛋

2014 年 10 月 21 日發佈 列印
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1個人的早餐，配上一杯麥片，營養足夠了

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食材 （1-2人） 15分鐘內

食材

  • 香菇 1朵
  • 絲瓜 1小段
  • 番茄 1個
  • 蛋 2個
  • 大蒜義大利香料 1小匙
  • 塩 少許
  • 洋香菜 酌量
  • 油 1小匙
  • 1

    炒熟香菇、絲瓜

  • 2

    蛋打散加入塩倒入鍋中，撒上香料，

  • 3

    放上番茄，蓋上鍋蓋，小火慢煎

  • 4

    撒上洋香菜

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