焗釀蟹粉蓋 2014 年 10 月 29 日發佈 列印 0 0 1552 大閘蟹當造的最佳季節,做一些蟹粉菜式,焗釀蟹粉蓋。 食材 (1-2人) 1小時內 食材 大閘蟹蓋 7個 蟹肉 150g 蝦仁 250g 蟹粉 2大匙 蔥粒 2大匙 麵包粉、生粉 各適量 調味料:鹽、糖各 半茶匙 薑末 半茶匙 鎮江醋 1茶匙 米酒 2茶匙 生粉(太白粉) 2茶匙 蛋白 1只 麻油 少許 1 蝦仁加少許鹽抓勻,然後用清水洗淨,抹乾水分後用刀剁成蝦泥。 2 將蝦泥放入碗中,加半茶匙鹽以順一方向攪拌,然後再用手摔打十多次至產生黏性。 3 接著加入蟹肉和蟹粉拌勻後,再放入所有調味料繼續拌勻,最後放入蔥粒混合即成饀料。 4 大閘蟹殼內沾上少許生粉,然後取適量饀料填入蟹殼內。 5 在餡料表面撒上少許麵包粉。 6 然後放入已預熱的烤箱以20度烤約15分鐘至表面呈黃金色即可。 7 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 焗 蟹 蛋白 米酒 麻油 蟹粉 鎮江醋 焗釀 推薦資訊