♥憶柔蔬食♥卵磷脂沙拉餐包 2013 年 06 月 28 日發佈 憶柔蔬食料理 列印 0 0 888 請稍等. 請稍等. 大豆卵磷脂顏色很美. 撒在沙拉餐包上真的挺好看的. 更多詳細料理小撇步請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁逛逛https://www.facebook.com/94icook 食材 大豆卵磷脂 適量 萵苣 1片 小黃瓜 半條 橄欖型餐包 2個 沙拉 馬鈴薯 1顆 沙拉醬 適量 紅蘿蔔 適量 1沙拉馬鈴薯削皮切片放入電鍋蒸熟.取出放涼加入沙拉醬拌勻.加入川燙熟的紅蘿蔔丁 2小黃瓜切薄片用一點點鹽巴醃一下輕輕擠去水分. 萵苣洗淨泡入冰水撈起瀝乾. 3橄欖型餐包切開先鋪萵苣.再放上沙拉和小黃瓜片. 最後撒上大豆卵磷脂~
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