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8個毀掉你牙齒的糟糕習慣!英國牙醫竟指出:游泳張著嘴會導致牙齒侵蝕??

8個毀掉你牙齒的糟糕習慣!英國牙醫竟指出:游泳張著嘴會導致牙齒侵蝕??
follow7 於 10 年前

  生活中每個生物種都會有牙齒,牙齒也是一種脊椎動物身上的生理器官,它能幫助人類咀嚼食物。牙齒雖然是一種很堅硬的器官,但牙齒也很容易受到傷害,下面這些壞習慣正在損害你的牙齒健康。

  1、刷牙時使勁漱口:倫敦牙科專家菲爾·施特默博士表示,吃飯時產生的酸和糖會暫時削弱牙釉質的保護作用。飯後立即刷牙更容易破壞牙釉質。建議飯後至少等半個小時再刷牙,同時要避免使勁漱口,以免削弱含氟牙膏對牙齒的保護功效。

  2、偏側咀嚼:可使牙弓向咀嚼側旋轉,使下頜向咀嚼側偏斜,導致臉型左右不對稱。

  3、咬物習慣:指習慣性地啃咬物品,如長久的使用一處牙齒,就會形成咬物處牙齒的小開合。

  4、睡眠習慣:睡眠時經常用手、拳頭枕在一側臉下或用手托著,均可導致頜面發育異常及面部不對稱。

  5、吮指習慣:發病較高,它在嬰幼兒時期居於一種正常的神經反射,在2-3歲以前均可視為正常生理活動,4-6歲應會逐漸消失,如繼續出現便可視為不良習慣。由於吮指時,拇指放在正在盟出的上下前牙處,會阻止前牙正常盟出,導致閉口時上下前牙間出現圓形的間隙,稱為開合,由於吸吮作用長久持續,口內氣壓降低,加上頰部肌肉的壓迫作用,會使牙弓變窄,上前牙前突,開唇露齒,拇指壓在硬齶上,還可使其凹陷,阻礙鼻腔向下發育。

  6、吐舌頭或舌舔牙習慣:這個習慣多在兒童裡出現,兒童在換牙期常愛用舌尖舔鬆動的乳牙、剛萌出的恒牙或殘根,這都會形成吐舌或舔牙習慣。由於舌尖向前頂前牙,長此以往,迫使牙齒向前向外突出而形成開唇露齒。有時上、下前牙之間可形成棱形間隙,即小開咬合。

  7、亂剔牙習慣:孩子的牙齒排列非常緊密,平時吃東西是不容易嵌進牙縫裡的。如果形成了剔牙習慣,牙縫會慢慢變寬,食物容易嵌進牙縫裡,這些食物的殘渣發酵後會讓牙齦發炎。而成人也不可以隨便提亞,剔牙的牙籤如果不衛生,在剔牙時牙齦的黏膜被剔破後細菌進入直接造成牙齦愛出血的問題。

  8、游泳時張著嘴:英國牙醫協會專家黛米恩·沃姆斯利教授表示,游泳池中的氯可能會導致牙齒侵蝕,牙齒表面硬組織損失,使牙齒變色和敏感。

Via: 新浪四川

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