瘦身番茄肉碎米粉
營養師吳耀芬 於 10 年前
介紹俾大家 「瘦身番茄肉碎米粉 」
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材料:新鮮番茄、瘦免治豬肉、米粉
製法:
1. 先將番茄切碎，加埋米粉一齊用滾水煮
2. 喺米粉就嚟熟嘅時候，加入免治豬肉一齊煮
3. 加適量鹽調味咁就成為低脂低油嘅「瘦身番茄肉碎米粉」啦！
呢道菜最好嘅地方就係所有材料都可以一包包咁喺超級市場買得到， 認真乾手淨腳又方便， 啱晒我地呢d忙碌嘅香港人~~
來源:
Kathy Facebook:「Kathy營養師 身營心營」
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