乾燥多風，推介9款海底椰湯水食譜，滋陰潤肺，去燥止咳！

這兩天氣溫降低，早晚風大，乾燥的天氣，好多人中伏，不是咳嗽、感冒，就是喉嚨幹痕，鼻子敏感...

是時候煲個靚湯啦！海底椰素來以滋陰潤肺、止咳去燥聞名海內外，還具有清熱安神，美容養顏等功效！

再加上海底椰煲湯十分清甜，家里小朋友都愛喝，推介9款滋陰潤肺、去燥止咳海底椰養生湯水！

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最近喉嚨唔舒服，買了一包海星湯包，內有乾海星、乾海底椰、乾雪梨、椰棗、紅棗和果皮，再配上新鮮蘋果和豬展，清潤和化淡止咳，好適合現時天氣飲用。



天氣較乾，皮膚容易失潤痕癢，水分像被抽乾似的，喉嚨更會出現乾癢、口乾等徵狀，係時候要煲些滋潤湯水給家人飲用。





又到靚湯時間⏰養胃健脾?呢啲天氣飲完都覺得好滋潤?好鮮好甜



味道濃濃的燉排骨湯 , 配上青欖桔餅的黃金組合 , 還有海底椰片及無花果的滋潤材料 , 飲完此湯喉嚨好舒服 , 大家有機會都用青欖桔餅煲湯呢 ......





呢排轉天氣小JM媽嘅氣管真係唔多掂，睇來除咗煲糖水之外仲要煲下湯水先得啦！
其實一入秋我嘅氣管就好易中招，為咗快啲好返就當然要煲下湯水調理一下。



秋季來臨～煲個非常清甜時令秋天湯?氣管易敏感或者有幾聲乾咳 此湯都適合☺️





呢排大家都夠燥喇。



呢個星期氣溫急降❄️舅父我都凍到打冷震❄️❄️又係時候煲滋補靚湯啦！今次舅父我就講一個比較少人做既，就係海星湯⭐️



小b呢兩日有幾聲咳，仲聽到有痰聲，見屋企有齊材料就煲個海底椰蘋果湯
蘋果- 生津止渴 南北杏- 潤燥消積 海底椰- 止咳潤喉，啖湯好清甜，好適合一家大細飲用
不過留意番，係用乾嘅海底椰，功效好啲(止咳)架！新鮮嘅係無咩療效，多數用嚟煲糖水。