滋潤健脾,緩解疲勞!10款西米露糖水食譜大全,拿走不謝!

Cook1Cook 於 6 年前

你肯定不知道,西米有健脾補肺,化痰的功效,還有治脾胃虛弱、緩解疲勞和消化不良的作用,更重要的是西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能哦!

這麼乾燥的天氣,當然要喝一些滋潤的糖水啦!10款不同搭配搭的西米露糖水,讓你不再只會楊枝甘露啦!




突然想食芋圓又想食西米露,咁就試下將佢地加埋一齊啦! 香滑既南瓜露,加上煙靱既芋圓同西米,好正喔!



吃膩了一般的椰汁西米露可以試試做這個,牛奶味加粟米都可以很搭喔! 





整個糖水潤一潤先,我不太愛吃芋頭轉用紫薯黎做,連唔愛食甜品既老公都食咗一大湯碗喔!



泰式料理的收尾,不是來上一碗摩摩喳喳,就是想嚐個冰涼的西米露。一粒粒潔白的西谷米,藉著煮與悶的動作,化作透明Q彈的迷你珍珠,小巧一碗的份量,吸水飽和後,成了一大鍋沁涼消暑的甜湯,跟著步驟提醒,不僅食材簡易,更是經濟實惠,好吃Q彈的芋頭西米露,在家也能輕鬆做!





木瓜的清香,加上Q彈的西米,冷冷的天,宵夜來一碗滋潤的糖水最好不過啦!



芒果汁落去好香...好味?





椰汁做底的糖水味道香濃 , 而且芋頭 , 蕃薯又係飽肚物 , 食一碗都飽飽地呢 ...... 



今天给大家推荐一款气血双补,益气补脑的冬日养生的黑糯米紅豆西米露。做法简单,清甜软糯,具有气血双补,滋阴暖肝的养生功效。此外,还能稳定情绪,平衡女性生理机能。 



紫薯?今次用紫薯整西米露,紫色顏色好吸精?好靚靚呀?紫薯依家可以做好多甜品,整西米露你試過未呀?見到都大增食慾?



濃濃綿密的新鮮芒果汁和芒果粒,加上泰國紅柚肉,令人吃得津津有味。 

 
—by 小編 Eva