祛斑美容，美白肌膚，補血佳品，養生棗糕！

Cook1Cook 於 6 年前

每天一杯紅棗茶，每日一塊紅棗糕，已經成為小編每日的養身標配。紅棗的營養豐富，味道清甜，還是最為常見的補血佳品，而且還是人人都能吃，吃得起的補品。
紅棗茶，紅棗湯，棗糕。在食療藥膳中加入紅棗還能補養身體,滋潤氣血。讓肌膚越來越潔白細滑，達到美白肌膚、祛斑的美容護膚功效。
長者食用，能增強體質、延緩衰老。上班族食用，能增強食欲，緩解緊張情緒，養血安神,滋補脾胃，睡不著的晚上不妨泡上一杯紅棗茶，可有效治療失眠。
平時還可以多吃紅棗、黃芪、枸杞，這些能提升身體元氣，增強免疫力的食物。
自製的棗糕既可以當下午茶又可以當點心，吃多也不胖，好吃健康，養生。