酒意濃濃，不用怕，精選8款快速醒酒食譜，夏天就要盡情HIGHT！
小編從2013年看完韓劇《漂亮男人》開始就很喜歡IU，她不僅人長得可愛，而且唱歌和演戲樣樣都可以。當然張根碩歐巴是第一愛，從《漂亮男人》到《步步驚心：麗》再到新作《我的大叔》。IU在演員的道路上也算是越走越穩，演技也越來越厲害。
近期的新聞中還有一集是，IU要跟李善均兩人拍灌酒的戲，然後真的在片場喝醉了！雖然人不在現場，但通過圖片看，酒後情緒高漲的IU真是可愛又可憐，讓人哭笑不得。
我想生活中應該還有很多這樣的事，但小編覺得喝酒還是要適量，尤其是女孩，要保護自己的安全，如果是因為工作原因，不得不喝的話，也可喝酒前先食用點，不易醉的食材，例如：全脂牛奶芹，喝酒時，可以多吃一點豆腐類的下酒菜，酒後可以多吃一些葡萄，芽菜，綠茶，西瓜，雞蛋和蜜糖。女孩子呢尤其推介酸奶，蕃茄和葡萄，醉后喝一瓶酸奶能緩解酒後煩躁，還能保護胃，延緩酒精的吸收，而蕃茄能治療酒後頭暈，葡萄能緩解反胃惡心。
自製芝士奶蓋茶一D都唔難架！ 超簡單！仲可以配塔自己喜歡的茶～＾＾
經常在烘焙蛋糕時，特別是西式蛋糕，例如紅絲絨杯子蛋糕，酸奶鬆餅，司康等都會用到酸奶Buttermilk。 但平常在超市不容易找到，即使有，價錢亦十分貴。，現在這個簡單的方法便可令牛奶變成酸奶囉！
早上來一杯水果奶昔，快捷方便又營養豐富~~
炎炎夏日來一杯寶石般的葡萄果凍,清涼消暑
西柚對身體好處多多，
除了含豐富維他命C之外，更有美白肌膚之效！
所以近排在家有時間，我都會「自家製」西柚蜜糖紅茶！
另外，西柚皮用處多多，
大熱天時, 梗係即刻用嚟整杯冰凍西瓜汁~ 呢排d西瓜咁靚, 就算加埋檸檬汁之後都夠甜, 所以記得唔駛加糖呀!
大暑天最啱飲滾湯，不費時快、靚、正！韓國人一年四季都必備的大豆芽原來做湯也很清爽的
西瓜蕃茄凍湯 by 天后站私房菜My Tiny Kitchen
在炎炎夏曰喝這湯最好不過。 味道清涼清爽，消暑佳品。
做法簡單把所有材料用攪拌器攪伴雪凍即成。