雞蛋蒸著吃最營養,超快手,零失敗!N種蒸水蛋方式,你學會了嗎?

Cook1Cook 於 7 年前

雞蛋,蒸著吃最有營養,給小孩老人吃也是最合適不過了!

但是總是一種方法吃多了難免會覺得膩!那麼你家熊孩子不吃飯怎麼辦?!今天小編就給你支招,為了你家寶寶的健康,這10款蒸水蛋方式就送你了!

當然,蒸水蛋看似容易,實則要蒸的Q彈水嫩,光滑細緻可是不大容易的!今天小編就告訴大家個秘訣;
1. 蛋液和水的比例建議用量杯量會比較精準,另外1:2是非常水嫩的口感,大家也可以依照自己喜好增減水的份量喔。 
2. 蛋液有過篩口感會比較一致沒有硬塊。 
3. 蒸之前記得將小泡沫剔除,這樣蒸起來表面會比較光滑。 
4. 鍋蓋記得不要蓋緊密,以免溫度太高,這樣蒸起來的蒸蛋表面就會有許多孔洞。
 



今次試下加量蛋白質但又要蒸得滑嘅水蛋,就係用左滑嘟嘟嘅豆腐同蝦去蒸!果然係冇得輸,水蛋超滑,加上新鮮爽囗嘅蝦仁,蛋味又香,家人都非常滿意呢! 

消夜唔想太heavy, 雪櫃有蟹柳同蛋, 做個簡單美味的茶碗蒸蛋, 滿心滿足。 
Tips: 想做出入口溶化的茶碗蒸蛋, 蛋同水份 / 雞湯的比例約為1:2多一點, 蒸的時候蓋上蓋用中慢火,才可成功。



今日煮呢味???蟹公+蟹乸?見到就知好鮮甜?食落仲有淡淡嘅酒香?? 

平時用肉鬆蒸水蛋多,今次用蟲草花蒸水蛋 ???

我這方法蒸出來的水蛋象豆腐花般幼滑,新手也能做到。

蒸蛋,其實都可以用好多唔同嘅食材蒸 ???



這個平凡的家常菜,其實只要一些小秘訣,就可以每次成功做出滑得出奇的蒸蛋,記下來以後都有用喔! 

將平平無奇嘅蒸蛋加咗櫻花蝦粉末…… 蒸出嚟除咗更加香…… 亦都令呢個菜式嘅鈣質大增! 
#櫻花蝦嘅鈣質係牛奶嘅六倍 #可以強化骨骼同牙齒 #對小朋友嘅成長有莫大的裨益 #可以預防骨質疏鬆 #有強大抗氧能力 #防止色斑及皺紋產生



香滑細嫩的蒸蛋其實很簡單~這樣做讓蒸蛋不容易蒸老~而且滿滿的蛤蜊香味,相信大人小孩都會很喜歡喔~ 

福建炒飯係好多人去酒樓都鍾意㸃嘅菜式。。。今次我用咗Bertolli百得利橄欖油嚟炒“福建炒飯”面層嘅料。。。再配合GiGi姐不敗嘅蒸蛋法。。。整出嚟唔單止色彩繽紛。。。仲非常之有益健康tim!