是日煮意，簡易三餸一湯（7月31日）
Cook1Cook 於 7 年前
今晚煮乜餸好難諗？Cook1Cook小編會每天在11:00am前向你推薦是日煮意！
大熱天時 坐得冷氣房多 係時候要煲返個袪濕湯
今日介紹個健脾袪濕湯 ? 老黃瓜赤小豆湯
一道很簡單的家常菜，煮過的南瓜後很軟，湯汁淋在白飯上非常好味!
南乳醬因為在台灣並不普遍，所以聽起來有點陌生，主要是從香港、廣東那邊過來的醬料，原料雖然是紅麴米，但是吃起來的味道不太像一般的紅麴醬，也不像豆腐乳，
直接吃的味道鹹鹹的帶點甘甜還有一點點酒香，煮過之後酒味會消失，吃起來鹹甜鹹甜的非常討人喜歡~小朋友也會捧場的唷！
唔鍾意食甜酸齋... 可以搵呢個嚟代替！
秋葵有綠色人参及植物伟哥之称，降血脂，抗氧化等功效非常多。簡單做個開胃涼拌,最適合夏天吃用。
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