是日煮意，簡易三餸一湯（6月13日）

今晚煮乜餸好難諗？Cook1Cook小編會每天在11:00am前向你推薦是日煮意！

合掌瓜：幫助消化解 
紅蘿蔔：清潤 
蜜棗：潤肺 

唔洗淨係釀青椒茄子喇?


天氣熱到一個點，無曬胃口! 
前幾日買左包無骨雞翼，吾駛自己去骨好方便，不過就细隻D，如果用來釀野就吾系好得，所以就當雞球咁煮，啖啖肉好味道, 煮D甜甜酸酸嘅野開下胃先！ 

夏日炎炎 真的要多做一點涼伴降降溫 加入酸酸的味道 很醒胃! 這個拍青瓜外 還加入了不同的食材 口味更豐富!! 大家要試下呀

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