冬病夏治只能靠三伏貼？　中醫師：夏天涼補好時機

每10個兒童，就有1、2個罹患過敏氣喘，因為過敏氣喘好發於換季時節，許多父母常在孩童放暑期的時候，請中醫師幫孩童使用三伏貼來調整敏感體質，以改善進入到秋天，遇到日夜溫差變化大，久咳不癒、喘起來的症狀。在夏季把身體底子養好，從「根本」調整過敏體質，也是現代醫學「增強免疫力」概念，以達到「冬病夏治」的效果。

利用盛夏三伏天　調理身體平衡

彭溫雅中醫師指出，過敏氣喘的孩童，多為氣虛、虛寒體質，氣虛就是人體的肺氣不夠、正氣不足，無力抵抗外邪。中醫的外邪，指的是風、寒、暑、濕、燥、火六邪，若風邪入侵，容易引起鼻塞、打噴嚏、流鼻水的現象，氣虛體質的孩童還容易咳嗽，同時感覺疲倦；虛寒體質的孩童因為身上還有寒邪，會加重原本氣虛的症狀，導致過敏症狀反覆發作，最後引起免疫系統的失衡。中醫在針對調整過敏上建議「冬病夏治」的調理，原理是利用夏至過後陽氣最盛的三伏天，人體陽氣最旺盛的時機，以辛溫的藥材貼敷於適當穴位，調整人體的臟腑、氣血、經絡及陰陽平衡，同時也配合食療方式，相輔相成進行調整。

夏季涼補　調整敏感體質兼消暑氣

中醫認為，「脾為後天之本」，與免疫系統相關的是脾，脾的正氣不足，容易使肺氣不振，肺開竅於鼻，肺部的各種失衡會透過鼻腔反映，所以夏天除了使用三伏貼平衡體內正氣外，彭溫雅中醫師提出，使用含有益生菌或LP菌株（如專利好菌LP菌）的機能優酪乳，也有調整過敏體質的效果。因機能優酪乳中的LP菌株，可調整TH1與TH2免疫細胞的平衡，並幫助整腸消化，與中醫補脾的觀點剛好不謀而合。

彭溫雅中醫師提醒，機能優酪乳能夠調整體內的免疫力，還能整腸幫助消化，藉此補養脾氣及提振肺氣，而且藉由天氣熱的時候體溫比較高，將優酪乳回溫後飲用，體內體溫的調控機制反應不會像冬天那麼大，在身體機制比較平衡的狀況下，反倒可以透過涼補的方式，調整敏感體質兼顧消除暑氣。