• 煮頁
  • 找食譜
  • 熱門食譜
  • 找分類
  • 品牌專區
  • 影片專區
  • 專題文章
  • 關於我們
  • 發表食譜
  • 發表文章
  • 登入
  • 註冊
Cook1Cook Logo
發表食譜 發表文章
熱門搜尋 羅漢果水 西洋菜湯 蒸蛋 豆腐 蓮藕湯 蕃茄薯仔湯 五指毛桃 雞翼 南瓜 牛油果
  • 所有
  • 飲食健康資訊
  • 購物情報
  • 產前產後
  • 養育寶寶
  • 入廚小知識
  • 今晚煮乜好 人氣食譜

銀髮長輩重新追夢 近八成都缺乏體力

銀髮長輩重新追夢 近八成都缺乏體力
follow4 於 9 年前

(健康醫療網/記者周威志報導)

扭腰擺臀,勁歌熱舞,60歲的許媽媽從小的夢想就是當個舞蹈家。

金鐘主持人沈春華,今日不拿麥克風,而是選擇用打鼓來詮釋搖滾樂。

根據調查,將近七成的長輩心中有夢想,卻從未採取行動追夢,最大的原因除了為家務繁忙打拼,就是隨著身體的老化,而漸漸流失的體力,長庚大學營養教授劉珍芬表示,老人家食慾消化都減低,營養很容易攝取不足。

擁有好體力,才有好氣色,適當補充營養搭配運動習慣,誰說長輩不能有夢想實現的一天。


資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25535
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

【加入Whatsapp社群 (限2000人)】👉 https://bit.ly/cook1cookwhatsapp 接收熱門食譜
(你嘅電話號碼絕對保密,唔會比其他人睇到,無須擔心私隱問題)

Tags:

  • 長輩
fb_like喜歡這篇文章嗎?快分享吧!

推薦資訊

follow4
新晉廚師
  • 食譜 0
  • 文章 425
  • 粉絲 0

品牌專區更多

  • 夏日湯水|紓緩鼻敏感|潤肺健脾胃|補腎益氣血| 栗子合桃蓮藕素湯
    Cook1Cook
    Cook1Cook
    夏日湯水|紓緩鼻敏感|潤肺健脾胃|補腎益氣血| 栗子合桃蓮藕素湯
熱門文章
  • 15款夏日沙律食譜 健康清新 纖維充足 人都健康啲
    1
    15款夏日沙律食譜 健康清新 纖維充足 人都健康啲
  • 22款電飯煲食譜 㩒掣等食 鹹甜都有 毋須睇火 唔怕煮到熱辣辣
    2
    22款電飯煲食譜 㩒掣等食 鹹甜都有 毋須睇火 唔怕煮到熱辣辣
  • 20款秋葵食譜 黏液好處多 高纖護腸道 健肝護視力 抗老穩血糖
    3
    20款秋葵食譜 黏液好處多 高纖護腸道 健肝護視力 抗老穩血糖
  • 18款荔枝龍眼菜式甜品食譜 夏日水果 補充能量 小心熱氣
    4
    18款荔枝龍眼菜式甜品食譜 夏日水果 補充能量 小心熱氣
  • 20款椰子甜品食譜 滋潤養顏 健康脂肪 提升免疫力
    5
    20款椰子甜品食譜 滋潤養顏 健康脂肪 提升免疫力

相關文章

  • 8款平肝降壓的西芹菜式,家中長輩不可或缺的家常菜之一。

    8款平肝降壓的西芹菜式,家中長輩不可或缺的家常菜之一。

  • 長輩在陽台踩飛輪 補D又可預防肌少症

    長輩在陽台踩飛輪 補D又可預防肌少症

  • 長輩擁抱通訊新科技 有助改善健康

    長輩擁抱通訊新科技 有助改善健康

  • 關心家中長輩 注意10大失智症警訊

    關心家中長輩 注意10大失智症警訊

  • 每天「十分鐘」,膝蓋不再痛!「這樣做」輕鬆搞定,一定要分享給長輩朋友!

    每天「十分鐘」,膝蓋不再痛!「這樣做」輕鬆搞定,一定要分享給長輩朋友!

相關食譜

  • 【原汁蟹肉長壽麵】長輩食過開心晒!

    【原汁蟹肉長壽麵】長輩食過開心晒!

    唔熟唔食Cook King Room

最近看過的文章

請登入後查看,登入

熱門Tag

  • 雞
  • 豬
  • 紅蘿蔔
  • 蒸
  • 辣椒
  • 烤
  • 簡易
  • 燉
  • 蛋白
  • 麵粉
  • 薯仔
  • 韓式
  • 咖哩
  • 豉油
  • 最新
  • 蜂蜜
Cook1Cook Logo Email Address:

時令食材 / 全部

  • 健脾/養肺/養胃/養肝
  • 祛濕/消腫/減肥
  • 蕃茄
  • 排骨
  • 菠菜
  • 熬夜/失眠/上火/清熱
  • 韭菜
  • 青瓜
  • 提高免疫力/記憶力/抵抗力
一起分享烹飪心得,令你愛上料理!
立即下載,隨時隨地學煮餸!

2025 © Cook1cook.com All Rights Reserved.程式耗時:0.1098
聯絡我們 | 私隱條例 | 使用條款 | 訂貨及送貨安排