在炎熱的夏季，連大人都沒食慾吃不下飯，更別說是小朋友了，但大人能餓幾頓，小朋友可不能餓肚子！ 飯吃不下的時候，清淡又養胃的粥則再合適不過！ 諸如口感[...]
羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的成熟果實，具有清熱解暑、潤肺止咳、提神生津等作用，適用於肺熱咳嗽、口燥喉乾等症，並可緩解咽喉腫痛、聲音沙啞。 將羅漢果搭配枸杞、[...]
常見的榴槤品種 市面上的榴槤主要來自馬來西亞及泰國 例如：貓山王，前者的品質較高，後者的售價較相宜抵食，各有捧場客。今次就同大家介紹市場上常見的馬泰榴槤品[...]
蜜味菠蘿牛仔骨 薑蔥煮烏頭 10分鐘泰式豆醬通菜 冬瓜瑤柱湯 日期：2021年8月3日 星二 蜜味菠蘿牛仔骨 十五分鐘上桌家常菜。 10分鐘[...]
雞髀即雞腿，大多數人都非常喜愛，尤其是小朋友，可以滿足他們“大口吃肉”的快感，是口感和營養的雙重滿足。 雞髀做法多樣，不管是炸雞髀[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 蔥油豬扒 賽螃蟹 味噌煎銀雪魚扒 霸王花粟米瘦肉湯 日期：2021年8月2日 星期一 味噌煎銀雪魚扒 西京燒銀雪[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 原條吉列魚柳 涼拌糖醋小黃瓜 南瓜蒸排骨 紅參田七雞湯 日期：2021年8月1日 星期日 原條吉列魚柳 保持原條[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 蒜蓉豆豉三色椒炒魷魚 木耳蓮藕炒菜花 豉汁蒸排骨 木瓜粟米蟲草花煲豬骨湯 日期：2021年8月1日 星期六 蒜蓉豆[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 香煎蓮藕餅 港式魚香茄子煲 蒜香粉絲蒸開邊蝦 木瓜支竹眉豆素湯 日期：2021年7月31日 星期五 香煎蓮藕餅 [...]
檸檬是我們生活中常見的一種水果，它含有豐富的檸檬酸，對於孕婦，關鍵時刻很有用，我們所接觸的檸檬，除了泡水以外，幾乎沒其他用途了，其實檸檬的好處，可不止這一點，它[...]
生酮飲食是近些年較為風靡的一種飲食減肥方法,其主要的原理是通過高脂、適量的蛋白和低碳水化合物的搭配，來逼迫身體消耗脂肪，從而達到瘦身的效果。 飽腹之餘，還能平[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 香檸醬煎雞扒 剁椒魚頭 肉片炒白菜 本菇豆腐味噌湯 日期：2021年7月29日 星期四 香檸醬煎雞扒 雞扒跟檸檬[...]
