今晚食乜餸 | 三餸一湯 蔥油鹽焗雞翼 臘鴨髀炒芥蘭菜苗 豉汁撻沙魚 佛掌瓜粟米甘筍豬骨湯 日期:2021年7月6日 星期二 蔥油鹽焗雞翼 [...]
今晚食乜餸 | 三餸一湯 蒜香牛柳粒 豆腐雞肉煎餅 蕃茄大眼雞豆腐滾湯(一魚兩食) 日期:2021年7月5日 星期一 蒜香牛柳粒 牛柳粒簡[...]
今晚食乜餸 | 三餸一湯 臘腸炒椰菜苗 果皮蒸泥鯭 黑椒煎豬扒 蕃茄薯仔紅衫魚湯 日期:2021年7月4日 星期日 臘腸炒椰菜苗 差不多每[...]
今晚食乜餸 | 三餸一湯 頭抽豉椒炒聖子 梅菜炆豬肉 金銀蛋白菜仔 健脾去濕老黃瓜湯 日期:2021年7月3日 星期六 頭抽豉椒炒聖子 見[...]
南瓜含有豐富的碳水化合物、果膠,能夠很好的保護胃腸道黏膜不受粗糙食物刺激。能清理胃腸道內的細菌、重金屬等垃圾,同時南瓜細軟、豐富的膳食纖維能加速腸道蠕動,快速將[...]
夏季過後,真正的盛夏季節才算是到來,悶熱潮濕,人容易出汗,新陳代謝加快,體內的營養物質也會隨之流失,夏季是各種瓜果類蔬菜最佳的食用季節,絲瓜就是其中顏受歡迎的一[...]
民間有“不時不食”的說法,意思就是在飲食方面要按照時令,季節的變化來調整,什麼季節應該吃什麼食材,春吃芽,夏吃瓜,進入夏季後,天氣愈發炎[...]
蘆筍是人們飯桌上一道常見的食材,但它其中蘊含的豐富營養卻不容小覷。蘆筍具有人體所必須的氨基酸和大量微量元素,其中含硒量高於一般蔬菜,甚至可以與海魚、海蝦的含硒量[...]
今晚食乜餸 | 三餸一湯 蝦仁炒蛋 鮮茄洋葱豬扒 馬拉盞炒通菜 印度椰子響螺頭湯 日期:2021年7月2日 星期五 鮮茄洋葱豬扒 一道色香[...]
每每到炎熱的夏季,我們就開始為吃什麼而發愁,燥熱感壓抑了食慾,讓大家無法對誘人的美食提起興趣,在這種時候不妨來上幾道能夠開胃快手菜吧! 推介10款開胃快手[...]
蓮子具有補脾止瀉,益腎澀精,養心安神之功效。因而蓮子在入藥時,常用於脾虛洩瀉、心悸失眠等不良症狀。 在南方,蓮子常備用來製作蓮子糖水,輔以桃膠、百合、雪耳[...]
今晚食乜餸 | 三餸一湯 香煎泰式牛仔骨 西京燒銀鱈魚 清炒皇帝菜 雪耳蟲草花百合湯 日期:2021年7月1日 星期四 香煎泰式牛仔骨 C[...]