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今日為大家介紹補肝益肺、滋陰潤燥兼增強免疫力嘅，羊肚菌蟲草花栗子瘦肉湯，佢味道鮮甜，一家大細、一年四季都啱飲㗎。
羊肚菌：性平味甘，有益腸胃，消化助食，化痰理氣，補腎納氣，補腦提神
蟲草花：補肺腎、止咳嗽、益虛損、扶精氣，適用於肺腎兩虛，精氣不足，陽痿遺精，咳嗽氣短，自汗盜汗
栗子：健脾補腎、強筋活血、補中益氣
粟米：補中益氣、健脾和胃、利尿消腫，清熱去濕
紅蘿蔔：補血養肝、明目健脾、潤腸通便
鮮淮山：補脾益肺、養腎固精、促進消化吸收，預防心血管疾病
無花果：潤肺利咽，潤腸通便，消腫解毒
