淮山燉肉汁有滋陰潤燥、補氣健脾嘅功效,可以畀小朋友、長者同孕婦簡單方便咁吸收到營養。其實燉完嘅材料都唔使嘥,可以用嚟做餸㗎,今次我地用電飯煲去燉,咁就更加方便啦。 淮山:味甘性平,歸肺、脾、腎經,補脾益肺、滋腎養陰,對久咳、脾胃虛弱都非常有幫助㗎 豬展:性平味甘,滋陰養血、潤燥益氣、健脾補腎、排水消腫 杞子:味甘性平,滋補肝腎、明目潤肺
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