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蓮子百合花膠糖水，附老闆教路發花膠方法

Kylife

老一輩既媽咪唔少都想煲花膠湯比囡囡飲，我媽咪當然都唔例外啦！我第一胎懷孕階段只飲過一次花膠湯，直...

材料：花膠、蓮子、百合、淮山、冰糖
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孕婦簡單湯水分享 X 健脾益氣！北芪黨蔘豬展湯

Kylife

久違初懷孕感覺又嚟啦！懷孕初期成個人氣血嚴重不足，完全沒精神，人哋眼見我面青口唇白，好似就快暈咁...

材料：豬展、黨蔘、北芪、枸杞、紅棗
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孕媽養生小煮意 X 健脾益氣！北芪黨蔘豬展湯

Kylife

久違初懷孕感覺又回來了！整個人氣血嚴重不足，完全沒精神，加上很怕冷每天穿很厚，幸好相熟陪月姨姨教...

材料：豬展、黨蔘、北芪、枸杞、紅棗
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【筋肉寶寶養育記27M】媽咪滋潤秋冬湯水 X 合掌瓜栗子腰果

Kylife

秋冬超乾燥，喝湯誰也不嫌多呀！除了我之前介紹的兩款秋冬滋潤素湯 - 滋味南瓜腰果雪耳素湯及滋潤蘋...

材料：合掌瓜、粟米、連皮栗子、腰果、陳皮、蜜棗
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【筋肉寶寶養育記26M】媽咪滋潤湯水 X 蘋果雪梨無花果湯水

Kylife

最近依然持續乾燥！除了上次介紹的南瓜雪耳湯，今次再介紹蘋果雪梨無花果湯水給大家，喝完後喉嚨舒緩不...

材料：蘋果、雪梨、無花果、蜜棗、紅蘿蔔
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媽咪營養滋味素湯 X 南瓜腰果百合雪耳湯

Kylife

南瓜腰果百合雪耳湯製作起來超級簡單，喝後有很香南瓜味，加上腰果補腦適合小朋友喝，另外百合雪耳有潤...

材料：南瓜、腰果、百合、雪耳