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減肥食材反而容易越吃越胖？8種減肥地雷你踩到了嗎？│妞新聞
by pikicasttaiwan 為什麼明明照著減肥食譜上的食物吃，卻一點效果也沒有呢？ 玉米誰說玉米吃了不會胖？150克的玉米就有600卡的熱量[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
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人人手上都有個「不老穴」，經常按一按，降壓助延年！
穴位養生是經過歷代中醫研究總結得來的歷史性經驗，是留給後人的瑰寶之一，經常按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。 如果你想益壽延年，與其花錢費力保養，不如按[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
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妻子拋棄殘疾丈夫，卻在社工為丈夫做這件事後，馬上回到他身邊！理由竟然是…
(圖片翻攝自今日頭條) 2月14日，對李晨星、楊靜這對情路坎坷的伴侶來說，是一個特別溫暖的日子。望花區和平街道的黨員志願者們，在這一天向他們送上深深的祝福[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
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學3招，讓身體美肌大掃除，身心靈都閃閃發光....
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／pinterest.com 趁著過年時節，犒賞一年辛勞的自己，藉由按摩、沐浴，讓身體肌膚放空休息，幫助累積美麗[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
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過年不小心吃得太多？！Sworkit 私人教練一天5分鐘讓你瘦回來│妞新聞
by Sandra 農曆過年大家除了出門遊樂之外，絕對就是在家大吃大喝啦！放完開心連假，回歸現實的你，現在敢秤自己的體重嗎？（掩面）沒關係啦！（拍[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
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太震驚了！「耳屎」需要挖嗎？沒想到答案竟然是這樣...
經常掏耳朵還會引起耳屎的分泌異常，耳屎可能越長越多，新分泌的耳屎會由原本的片狀變為碎屑狀，從而降低保護耳朵的能力。 有時，我們會用「你是不是耳屎堵住了耳朵[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
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猴厲害！原來薑有「這麼多種用法」！趁天氣變熱以前，趕快把體內的濕氣排出來吧！
學會這些薑的食用方法，把體內的濕氣、寒意通通排光光！ 一、薑+茶 薑茶是用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解表，溫肺止咳，對流感、[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
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讓專業營養師告訴你- 年後減肥10個小撇步
[文/陳為仁 審稿/許凱婷 營養師] 專業營養師建議：正確的減肥方法 就是飲食控制與適當的運動輔助，來幫助身體進入的熱量減少，增加熱量代謝，但[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
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春節不吃胖四大原則 避免肥肉跟著開工
(健康醫療網／記者許碩穎報導)春節即將到來，其中重頭戲就是年夜菜，但傳統年菜高油脂、高鈉、高糖讓民眾過一個年，肥肉長一圈，根據國健署統計，國人過年後，平均增加[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
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手指上有個通便穴！人人都應該知道它
手指上有個通便穴（告訴您的父母） weixin 人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激動，三怕便秘。而便秘又是一種多發病、常見病。 有的人就經常便秘[...]
金泫雅的韓流生活 / 9 年前
