鐵朗
今次同大家分享一個，用八瓜魚 BB 做的餸菜，露荀鮮甜，八瓜魚爽口，簡單易做
急凍八瓜魚（切開一半）、露荀、急凍帶子、急凍蝦、乾蔥 （切碎）、蒜頭（切碎）、雞粉、糖、薑...
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米(500g)、番茄、粟米、菇、雜錦海鮮、胡椒粉、油、鹽、水
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