一日一食
糙米,一般人群均可食用，尤其适于肥胖、胃肠功能障碍、贫血等,吃了糙米以后，肠胃功能会好很多，一点...
糙米、水
ㄚ曼達
對於職業婦女來說，回到家總是在跟時間賽跑，想要快速的讓家人吃晚餐！不過有些菜餚並無法快速的完成，...
土雞雞腿、糙米、枸杞子、米酒、薑片、鹽
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