秋風起，正值南瓜當造，是補身護眼、穩定血糖的黃金時機。南瓜含有β-胡蘿蔔素、維他命C、膳食纖維及多種礦物質，不僅口感香甜，還能幫助降三高及增強免疫力。[...]
Cook1Cook / 3 個月前
南瓜是一種營養豐富的食物，富含維他命、纖維、抗氧化物質和礦物質，對視力、皮膚健康、免疫系統、消化系統和整體健康都有好處。而且南瓜的味道甜美，顏色鮮豐，容易引起食[...]
Cook1Cook / 2 年前
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