在中醫的角度,秋天是陰氣增加、陽氣減退的季節。在這個季節,多喝滋潤的湯水可以滋陰潤燥、補益脾胃,能緩解燥熱,增強消化力和抵抗力,亦可以調節情緒,緩解壓力和焦慮,[...]
Cook1Cook / 1 年前
排骨富含維生素A,骨粘蛋白和骨膠原,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,最適合現在乾燥多風的天氣食用,當然還可以為老人小孩補補鈣! 10款營養排骨湯 【麥冬太[...]
Cook1Cook / 3 年前
天氣炎熱,光是坐著就讓人感覺快要溶化,字都懶得多打,但秉承著打工人和打工魂的優良品質,小編我還是要繼續推介今晚的湯水食譜,沒什麼花招也不吹噓功效,製作方法,你一[...]
Cook1Cook / 3 年前
最近天氣升溫又乾燥,不是喉嚨乾渴,就是熱氣上火,還是煮一些清新又滋潤的湯水食療,潤潤口,潤潤肺比較好~ 精選8款潤燥潤肺,生津養生滋潤湯水食譜,一年四季都[...]
Cook1Cook / 4 年前
霸王花煲湯具有清心潤肺、清熱降火、對咽喉也有滋潤的功效,天干氣燥,應多喝一些滋潤降火的湯水~ 其次,霸王花煲湯,清香甜滑,是極佳的清補湯料,推介7款霸王花[...]
Cook1Cook / 4 年前
隨著氣溫的逐漸下降,空氣中的水分也隨之減少,不只是皮膚覺得乾燥,身體都乾乾的,甚至有些人還出現了脫皮現象… 秋冬乾燥,多喝水可以促進血液[...]
Cook1Cook / 4 年前
天氣日漸乾燥,又早晚溫差較大,人都易感冒上火~ 印度椰子營養價值極高,有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效,搭配其他食材一起煲湯[...]
Cook1Cook / 4 年前
近日天氣反復,早晚溫差大,易生病! 乾燥的天氣,除了喉嚨乾,嘴唇乾,鼻子也會特別乾,尤其是鼻敏感者,鼻膜薄又容易流鼻血,所以一定要多喝水! 當然除了[...]
Cook1Cook / 4 年前
海底椰有止咳潤肺的功效,亦有助解決乾燥引起的喉痛不適,健康有益又好味,很適合現時天氣飲用! 海底椰煲湯亦十分清甜,家里小朋友都愛喝,推介8款滋陰潤肺、去燥[...]
Cook1Cook / 4 年前
近日天氣乾燥,是時候煮滋潤養顏、養陰潤肺的糖水來滋養一下身體! 夜間風大,還有些許涼意,這時候來一碗甜潤的糖水,養身又養人! 專家稱,喝糖水可緩解煩[...]
Cook1Cook / 4 年前
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