達斯米克廚房
目前正是台灣青花菜盛產季，青花菜含有豐富的膳食纖維和維生素C， 具有抗癌的多種營養成分， 不需要...
青花菜 (含梗)、清水、塩、植物油、蒜
瑪莉的料理世界
青花菜含豐富維生素C和膳食纖維 玉米筍除了豐富的維生素，還有蛋白質和礦物質 這道《青花菜炒玉...
青花菜、玉米筍、紅蘿蔔、蒜瓣、沙拉油、鹽
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