在民視《新兵日記》中飾演弱兵的「陳添彬」、本名楊承翰的演員阿竿，從在新兵中瘦弱的身材，一路轉變成體脂8%、脂肪剩4公斤直逼魔鬼筋肉人的健美先生，近期因為健美體[...]
健康小提示 / 9 年前
(圖片翻攝自今日頭條) rain在微博上PO出自己的健身影片，整個帥哭！分解動作如下↓↓ 雙腿併攏站立 (圖片翻攝自今日頭條) 上身[...]
西廚實習生 / 9 年前
圖片來源 我們都知道想要成功瘦身便秘要不得，但便秘來了，卻總也沒有好的方法解決，別擔心，今天就給大家帶來一個便秘偏方——蘋果橘子醬，[...]
follow5 / 9 年前
人氣新星王家梁，擁有偶像外型與出色的演技，近期在三立「22K夢想高飛」與「好想談戀愛」等劇嶄露頭角受到注目，除了戲劇上的表現外，王家梁的好身材也讓大家印象深刻[...]
尾巴儿草 / 9 年前
隨著生活節奏的日益加快，不少都市女性也積極參與到健身中來，與眾多男性熱衷於球類項目不同，現代職場女性熱衷於漂流，瑜伽、游泳甚至格鬥，[...]
香港好廚娘 / 9 年前
拒做胖新娘！通過健身減肥後，不僅瘦了下來，還練出了腹肌，終於如願的美美穿上婚紗，與愛人走進婚姻殿堂。聽著像是童話裡的故事，但現實世界真實發生了：英國一女子克[...]
follow5 / 9 年前
小S日前因為負面新聞，都靠吃來抒發壓力，也因此暴肥7公斤。近日她在臉書上公布她最新的減肥方法，有趣又能健身，讓網友紛紛跪求方法!!小S也不藏私地[...]
戀之風景 / 10 年前
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