炒飯是一道非常受歡迎的菜式,通常由白米、簡單的食材和調味料炒制而成。它是一道簡單、方便、營養豐富的主食。 在中國,常見的品種包括揚州炒飯和福建炒飯。在日本,炒[...]
Cook1Cook / 6 天前
客家菜又稱東江菜。客家人是指原居於中原,後因種種原因一直向南方遷徙的族群,長久客居於丘陵或貧瘠的土地,遷徙過程中只能以鹽保存食物,勞動亦需補充鹽和油,加上生活條[...]
Cook1Cook / 4 個月前
肉餅係好方便嘅菜式,隔水蒸甚至跟飯一齊蒸都可以,啖啖肉好送飯。不過成日都係 梅菜蒸肉餅、土魷蒸肉餅、鹹魚蒸肉餅咁悶?今次一於集思廣益,為大家精多款[...]
Cook1Cook / 4 個月前
冬天最想食乜?係香噴噴、熱辣辣嘅煲仔飯呀,堆到滿一滿嘅材料,充滿油香嘅米飯,仲有脆卜卜嘅飯焦,食到滿嘴係油,個人仲暖笠笠,呢種感覺真係好正呀!唔想出街同人逼?自[...]
Cook1Cook / 8 個月前
點先可以食極都唔肥✌️? 今次搵嚟註冊營養師 啊家(潘卓琳)設計【高蛋白海鮮蒟蒻米炒飯】!海鮮含有豐富蛋白質,而且脂肪含量通常較低,絕對係減脂期嘅優質蛋白質來源[...]
Cook1Cook / 9 個月前
【 快靚正健康食譜🤩 】醬香滷肉飯 | 要食譜請🙋♀️🙋 好掛住台灣嘅美食? 不如喺屋企自己整,今次教大家炮製醬香滷肉飯 ,香濃醬汁加上肥美豬肉[...]
Cook1Cook / 9 個月前
飯是我們日常飲食中的主角之一,喜歡吃飯的人,每天都少不了。一碗飯的功效真的很不簡單。大米能提供豐富維生素、谷維素、蛋白質、花青素等營養成分,吃多點飯還可以強身健[...]
Cook1Cook / 1 年前
每次不知道吃什麽飯時,都會想到一碗蛋炒飯,浸滿了油脂的米飯粒粒分明,香噴有嚼勁,雞蛋和米飯的融合香氣,讓人有一種忍不住大飽口福的沖動。 下面介紹六款美味的[...]
Cook1Cook / 2 年前
民以食為天,主食是我們餐桌上必不可少的食物,它是身體所需能量的主要來源。日常生活中最經常吃到的粥粉麵飯,是最家常的滋味,卻反而最能打動人心。 下面為大家介[...]
Cook1Cook / 2 年前
四季豆是我們日常生活中最常見的蔬菜之一了,它看著普通,卻是一種高營養的蔬菜。它含有多種營養物質,其中鐵元素含量很高,常吃四季豆可以補鐵,維生素K含量也多,常吃四[...]
Cook1Cook / 2 年前
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