點先可以食極都唔肥✌️? 今次搵嚟註冊營養師 啊家(潘卓琳)設計【高蛋白海鮮蒟蒻米炒飯】!海鮮含有豐富蛋白質,而且脂肪含量通常較低,絕對係減脂期嘅優質蛋白質來源[...]
Cook1Cook / 1 年前
蒟蒻(jǔ ruò)俗稱魔芋,又作磨芋,自古以來魔芋就有“去腸砂”之稱。是有益的鹼性食品,對食用動物性酸性食品過多的人,搭[...]
Cook1Cook / 7 年前
說到夏天的話就是大海~說到大海的話就是泳衣~說到泳衣的話就是減肥吧⋯⋯為了能好好享受夏天,是不是要先檢查一下身材呢?當然運動也是很重要的,但[...]
我是廚師 / 9 年前
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