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西蘭花炒臘肉

可能會有點油膩，臘肉少點為妙

西蘭花、臘腸、蒜瓣

喜歡吃薯片又怕胖嗎?來試試這款低卡無油的薯片吧,只要6分鐘鹹香薄脆的薯片就能完成,再配上一杯熱茶...

馬鈴薯、和風醬油露、黑胡椒粉

15分鐘搞掂一個蒸排骨，真係好方便

排骨、李錦記蒜蓉豆豉醬、絲瓜

唔想食傳統湯丸，可以試下煎😋

糯米粉、水、紅糖

新鮮的柳姬菇，不用複雜只要簡單的做法就可以吃到好吃的味道簡單的薑蔥蒜末清炒出一下美味的菇菌類...

柳姬菇、薑、蔥、蒜末、醬油、鹽

大阪燒是在麵糊中,放入大量的椰菜和喜歡的食材,放到鐵板上煎熟的料理

椰菜、低筋麵粉、蛋、水、豬腩肉片、海苔碎、柴魚碎、大阪燒汁、蛋黃醬

現代醫學研究證實，蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，抗衰老。常吃鮮蝦(炒、燒、燉皆可...

急凍虎蝦 10隻、急凍帶子 2隻、貝殼意粉 1包、洋葱 1個切塊、蕃茜 1條切碎、蕃...

抹茶与豆奶混合而成的饮料，具有淡淡独特抹茶清香，还富含了高抗氧化及营养成分。悠闲的周末，配合一杯...

豆奶、抹茶粉、黑糖、蜂蜜(调味）

紅酒醋小菜搭配鮭魚，清爽又有香氣部落格：http://lcn0819.pixnet.ne...

鮭魚排、紫色洋蔥、番茄、小黃瓜、紅椒、香菜、紅酒、塩、紅酒醋、糖

想家人同時食秋葵就一定要整得惹味D, 仲要切粒再加埋D肉入面, 咁樣就易D呃佢地一齊食 htt...

秋葵、肥牛、沙茶醬、水、麻油、糖