祛濕食譜、做法 - 共6篇

【春日湯水】祛濕湯水四神栗子湯 Four Gods Soup 影片

Cook1Cook

中醫認為甘入脾，以甜味配合健脾的食物，功效自然相得益彰。四神湯是著名的健脾祛濕食方，茯苓能化濕，...

薏米 Job's tears、芡實 Gordon Euryale seed、茯苓 Pori...
冬瓜薏米祛濕湯

Stew

冬瓜性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利濕去風，故對急慢性濕疹者有益。

冬瓜、薏米、鹽
清熱祛濕綠豆薏米粥

Stew

天氣越來越熱，早餐或者宵夜來一碗清熱祛濕的綠豆薏米粥最好不過了，不僅清熱下火、健脾祛濕，還能減肥...

綠豆、薏米、百合、糖
[滋潤祛濕] 雪梨乾無花果薏米水影片

LoveKellyKitchen

雪梨乾潤而不寒，今次加左薏米可以去濕，用嚟煲俾小朋友飲，甜甜地易入口就最好不過, 啱曬呢排熱氣又...

雪梨乾、無花果、生熟薏米、水、冰糖 (可以吾落)
美白祛濕－《荷香冬瓜紅豆薏米煲豬展》

米太廚房手記

天氣越來越熱，太陽又猛，個人好容易上火塊面生粒粒又會曬黑！紅豆和薏米有美白去水腫功效，多D煲這個...

豬展、冬瓜、乾荷葉、紅豆、薏米、蓮子
炒薏米水（祛濕排毒秘方）

Fens

簡單易做的炒薏米水，有排毒祛濕健脾的效果，也可以治療暗瘡、皮膚粗糙、色素斑點等問題。生薏米炒過後...

生薏米