石斛食譜、做法 - 共 5 篇 - Cook1Cook食譜分享

石斛麥冬淮山湯影片

最近熬夜次數多，經常覺得口乾舌燥，聲音有點沙啞，所以今天煲石斛麥冬淮山湯，這湯可以養陰生津，益氣...

乾石斛、麥冬、紅棗、乾鐵棍淮山、蓮子、腰果、水

【適合季節】四季皆宜【食療功效】健脾、清肺潤肺、和胃益胃、養心、安神、生津止渴、...

花旗參、石斛、麥冬、桂圓肉、無花果、陳皮、豬瘦肉、清水

如果是和我一樣在市面上買的放的干石斛，石斛的用量不要過多，新鮮的石斛就不怕。加了海馬的石斛瘦肉湯...

海馬、石斛、瘦肉、鹽

花旗參可以補氣養陰、清熱降火、健脾潤肺。石斛可以益胃生津，滋陰清熱。如果平時是容易疲勞、缺氧的人...

石斛、花旗參、麥冬、鮮瘦肉、無花果幹

石斛益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口幹煩渴，食少幹嘔，病後虛熱，目暗不明。

豬瘦肉、石斛、生薑、鹽