淡菜 食譜、做法 - 共6篇 排序 最新 人氣 夏日靚湯｜冬瓜淡菜煲豬脊骨湯 影片 Cook1Cook 夏天當然要飲冬瓜湯消暑下火啦！煲淮山、煲荷葉就成日飲，有冇飲過用淡菜，即係曬乾嘅青口仔嚟煲冬瓜湯... 冬瓜、淡菜、豬脊骨、乾瑤柱、生薏米、熟薏米、陳皮、薑、水、熱水、鹽 沙葛淡菜花生眉豆湯 影片 Chaomum Cooking 今天想介紹一個很好喝的湯給大家，沙葛淡菜花生眉豆湯，這個湯很香很甜，而且還有清熱利水的功效，適合... 沙葛、甘筍、花生、眉豆、陳皮、椰棗、淡菜、豬骨、薑、水（壓力鍋） 節瓜淡菜瘦肉湯 Ava Suen 消暑去濕、健脾開胃 節瓜、淡菜、肉眼、冬菇、蜜棗、清水、薑片、鹽 蕃茄薯仔淡菜湯 影片 LOVECookKitchen 蕃茄薯仔湯係小朋友最愛既湯 蕃茄、薯仔、豬肉碎、淡菜仔、瑤柱仔、生抽、鹽、糖、水、薑 節瓜薏米淡菜湯 ToDaySpecial 夏天煲湯，好多時真係唸起冬瓜，因為消暑利尿，但除左冬瓜仲可以煲咩好呀？今日煲呢個湯，一樣消暑利濕... 節瓜、生薏米、淡菜、豬展、蜜棗、果皮 袪濕抗疲勞－《節瓜淡菜薏米煲豬展》 米太廚房手記 春季犯困，個人好容易倦又冇精神！淡菜含豐富蛋白質、碘、鈣和鐵，能夠為我們補充體力；節瓜正氣，百合... 豬展、節瓜、淡菜、薏米、乾百合、蜜棗