蔬食 食譜、做法 - 共14篇
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【蔬食】醋溜高麗菜 - {家常經典}
口感酸中帶甜,還有一些辛香料的麻、辣風味,加上高麗菜的爽脆口感,相信許多人一吃就被這獨特的美味吸...
高麗菜 500g、蒜頭 6顆、醬油 1大匙、砂糖 0.5大匙、白醋 4大匙、鹽 少許、蔥 ...
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花椰菜蔬食牛排
輕食晚餐的好選擇,利用白色花椰菜密實的口感切成厚片狀,並使用烤箱輕鬆做出營養低卡的蔬食晚餐,搭配...
白色花椰菜、紫洋蔥、蘑菇、紅蘿蔔、巴西里葉、鹽、黑胡椒粉、紅椒粉、咖哩粉、橄欖油、鹽、黑胡...
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蔬食麵包比薩~附『實作影片』~ 影片
簡單又快速的比薩料理!用現成的法國麵包取代比薩麵糰,簡易版的『蔬食比薩』,可當作早餐、午餐、下午...
法國麵包(Demi Baguette) 1個、牛蕃茄 1個、自製蕃茄醬、蒜、新鮮羅勒葉、比...
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蔬菜義大利麵 - OXO 蔬食每一天
上班族最常碰到的大概是:1. 蔬菜攝取的不夠。2. 外食油、鹽分攝取過多。3. 回家沒時間作菜。...
櫛瓜、紅蘿蔔、蒜頭、鹽、黑胡椒、番茄醬汁、蒜末、洋蔥末、牛番茄(切丁)、義式綜合香料、番茄...
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(蔬食)普羅旺斯燉菜【聲寶多功能烘焙箱】
小小的烤箱也可以烤出垂涎欲滴的燉菜,做法簡單而且色香味美完全都沒有流失,是不是看得令人心動了呢?...
黃櫛瓜、綠櫛瓜、茄子、番茄、番茄義大利麵醬、鹽、黑胡椒、橄欖油、聲寶多功能烘焙箱
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♥憶柔蔬食♥五穀粉麻醬涼麵
夏天吃得清爽也要吃得營養又健康,加入含有22種穀類的五穀粉,醬汁味道更香濃,營養更豐富。(五穀粉...
麵條、橄欖油、五穀粉、麻醬、醬油、醋或檸檬汁、味霖、香油、糖、冷開水、蘋果絲、西瓜絲、小黃...