紅豆薏米 食譜、做法 - 共5

排序
  • 粟米芯鬚紅豆薏米水(可素食)

    貓糧

    在家做,超級簡單的粟米芯鬚紅豆薏米水💜 祛水排毒美顏喔。巿售的紅豆水動不動要十元八塊(還要加很多...

    赤小豆、紅豆、生熟薏米、新鮮的粟米芯鬚

  • 美白祛濕-《荷香冬瓜紅豆薏米煲豬展》

    米太廚房手記

    天氣越來越熱,太陽又猛,個人好容易上火塊面生粒粒又會曬黑!紅豆和薏米有美白去水腫功效,多D煲這個...

    豬展、冬瓜、乾荷葉、紅豆、薏米、蓮子

  • 清心去骨火 -《粉葛紅豆薏米無花果煲豬展湯》

    米太廚房手記

    夏天又常坐冷氣房,容易見口乾口渴、頸肩緊張!這湯有助清熱解暑、去骨火、生津止渴、清心除煩!如有牙...

    粉葛(中形)、豬展、無花果、紅豆、生熟薏米、扁豆、蜜棗

  • 紅豆薏米粥

    吃貨

    紅豆薏米粥簡簡單單的食材,卻有著非常大的的功效,祛濕,健脾,調節便秘、減肥、美白。

    紅豆、薏米、糖

  • 紅豆薏米雪耳湯

    蜜薯薯

    紅豆薏米這個組合是養生去水祛濕,養血護肝滋養健脾,中醫主張早餐吃這個比麥皮來得更有益之選

    紅豆、薏米、紅棗、桂圓、生薑、片糖、陳皮、花豆(可不加)、雪耳、杞子、腰果(可不加)