鐵朗
菜不只是炒的才好食，稍為改變配合其他材料都好好食 😘😘😘
莧菜、雞蛋、蒜頭、乾蔥、薑絲、糖、雞粉、薑蓉
豆豆
魩仔魚和莧菜都是含豐富高鈣質的營養健康食材。魩仔魚因魚骨極細軟，且含豐富的維生素A和維生素C等營...
橄欖油, 莧菜、魩仔魚【澎湖野生水產】、太白粉, 水
SamSamKitchen
莧菜葉含有容易被人體吸收嘅鈣質... 對骨骼同牙齒嘅成長好有幫助... 所以好適合兒童進食！
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莧菜、蒜蓉、普寧豆醬
卷一廚房
輕鬆簡單的把材料煮3分鐘, 隨即放入冰水冷卻, 同時準備日本醬油和鰹魚汁混合而成冷麵汁, 就是這...
蕎麥麵、莧菜、日本醬油、鰹魚汁
吳双
莧菜又稱做長壽菜，是一種極特殊的營養蔬菜，莧菜的鐵質比菠菜多１倍以上，常吃能補血氣，所以月子期間...
紅莧菜、蒜片